Bật mí các công thức giảm cân bằng sinh tố cực dễ

Bên cạnh công dụng làm đẹp da thì không ít loại sinh tố còn giúp bạn đánh bay mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Nếu bạn còn đang e ngại về cân nặng của mình thì sao không thử áp dụng ngay những công thức sinh tố đơn giản dưới đây. Chúng sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

Giảm mỡ bụng nhanh với sinh tố cà chua

Cà chua chính là một trong những loại sinh tố có công dụng giảm cân và làm đẹp cho làn da mà bạn nên áp dụng. Theo đó, cà chua chứa nhiều acid amin cần thiết cùng vitamin A giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm đẹp da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm hữu hiệu.

Sinh tố cà chua có công dụng đánh bay mỡ hiệu quả

Sinh tố cà chua có công dụng đánh bay mỡ hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng bằng cà chua rất đơn giản. Bạn lấy 2 quả cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hết hạt và xay nhuyễn. Chỉ cần như vậy là chị em đã có một ly sinh tố  giảm cân nhanh không chỉ hiệu quả mà còn rất bổ dưỡng. Hãy thực hiện ngay cách trên để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Giảm mỡ bụng nhanh với sinh tố dưa leo và chanh

Dưa leo và chanh cũng là sự kết hợp hoàn hảo giúp bạn đánh bay mỡ và giảm cân khá tốt. Theo đó, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ 1 quả dưa leo, đem xay nhuyễn cùng với 1 ít nước, sau đó cho thêm 1 ít nước cốt chanh. Cuối cùng, tùy theo khẩu vị mà cho lượng mật ong ít hay nhiều vào để dễ uống hơn. Đây cũng chính là cách làm sinh tố đơn giản giúp bạn giảm cân hữu hiệu. Hãy áp dụng chúng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Sinh tố táo có công dụng giảm cân khá tốt

Táo cũng chính là một trong những cách giúp bạn giảm cân khá tốt. Nếu bạn còn đang e ngại về tình trạng cân nặng ngày càng tăng nhanh của mình thì hãy sử dụng ngay giấm táo để đánh bay mỡ và giảm cân hữu hiệu. Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị nửa cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành cùng 1 hộp (80 calorie) sữa chua vani, 1 muỗng cà phê gia vị làm bánh, 1 quả táo gọt vỏ và cắt nhỏ, 2 muỗng canh bơ hạt điều và 1 chút đá ăn.

Sinh tố táo giúp giảm cân hữu hiệu

Sinh tố táo giúp giảm cân hữu hiệu

Sau khi đã chuẩn bị các nguyên liệu thì bạn cho tất cả sữa, sữa chua, gia vị làm bánh, táo, bơ hạt điều, và đá vào máy xay sinh tố. Xay trong 1 phút, đổ ra ly và có thể sử dụng. Đây là món sinh tố hấp dẫn và có công dụng giảm cân khá tốt. Bạn hãy áp dụng ngay để thấy vóc dáng ngày càng đẹp và cuốn hút.ư

>>Xem thêm: Hướng dẫn ăn táo để giảm cân nhanh

Giảm cân hiệu quả nhờ sinh tố cà rốt

Sinh tố cà rốt bên cạnh việc thanh lọc giải độc cho cơ thể còn chống lão hóa da, ngăn ngừa mụn thì chúng còn đánh bay những vết thâm nám và làm đẹp cho làn da. Nếu bạn còn đang thiếu tự tin và thân hình của mình thì cà rốt chính là gợi ý tuyệt vời đấy.

Với cách giảm cân từ cà rốt chỉ đơn giản là bạn lấy 2 củ cà rốt rửa sạch, ép lấy nước (có thể gọt bỏ vỏ hoặc không tùy thích vì vỏ cà rốt cũng chứa rất nhiều vitamin) rồi vắt  thêm 1/2 quả cam vào nước ép cà rốt và cho thêm 2 thìa đường dành riêng cho người ăn kiêng, khuấy đều và thưởng thức. Đây cũng chính là cách mà bạn không nên bỏ qua.

Sinh tố cà rốt giảm cân và giữ dáng rất tốt

Sinh tố cà rốt giảm cân và giữ dáng rất tốt

Bên cạnh những cách trên thì hiện nay hút mỡ cũng chính là cách đang được chị em vô cùng lựa chọn. Tại Việt Nam, Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ thực hiện hút mỡ an toàn, uy tín nên được nhiều người lựa chọn. Khách hàng có nhu cầu hút mỡ vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 hoặc đến trực tiếp bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.

 

Bài viết liên quan
DANH MỤC