Bật mí những cách nâng mông không cần phẫu thuật hiệu quả nhanh chóng

Nếu bạn sợ đụng chạm dao kéo, sợ phẫu thuật thì hãy áp dụng ngay những cách nâng mông không cần phẫu thuật sau đây để sớm sở hữu vòng 3 đầy đặn, căng tràn quyến rũ nhé.

Chia sẻ 3 cách nâng mông không cần phẫu thuật đơn giản

Nâng mông không cần phẫu thuật nhờ chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có tính chất quyết định rất lớn đến sự phát triển của vòng 3. Nếu bạn ăn uống không đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến cho mông nhỏ đi và bị chảy xệ. Do đó, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng chứa nhiều vitamin, đạm và protein, đồng thời lưu ý đến những vấn đề sau đây:

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quyết định trong việc cải thiện kích thước vòng 3

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quyết định trong việc cải thiện kích thước vòng 3

– Ăn đúng giờ, đặc biệt không nên bỏ bữa vì sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình thu nạp chất dinh dưỡng của cơ thể.

– Ăn thành nhiều bữa, trong mỗi bữa phụ bạn có thể ăn các loại hoa quả như chuối, bơ, cam,…

– Uống thật nhiều nước, ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày.

Tham khảo thêm:

Cải thiện vòng 3 nhờ luyện tập đều đặn

Tập luyện thể thao quyết định đến 70% sự phát triển của vòng 3, đồng thời cũng giúp bạn khỏe mạnh hơn. Mỗi ngày bạn hãy tập luyện từ 15 – 30 phút, đều đặn trong 1 khung giờ nhất định, sau 1 thời gian dài kiên trì tập luyện, vòng 3 của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Tập thể dục đều đặn là cách tăng vòng 3 không cần phẫu thuật hiệu quả

Tập thể dục đều đặn là cách tăng vòng 3 không cần phẫu thuật hiệu quả

Trong các bài tập tăng giúp nâng mông không cần phẫu thuật thì các bài tập squat được các chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất. Bạn hãy tập từ những động tác squat đơn giản đến những động tác phức tạp, đồng thời hãy tăng dần cường độ tập luyện lên để sớm đạt được kết quả như ý.

Ngoài bài tập squat bạn có thể tham khảo thêm các bài tập như đẩy hông kết hợp với tạ, chống đẩy, hay các bài tập quen thuộc như yoga, bơi lội,…

Sử dụng các loại thuốc nâng mông

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại thuốc giúp kích thích sự phát triển của vòng 3. Bạn hãy lựa chọn những loại thuốc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm định và thực hiện theo đúng hướng dẫn, kết hợp với các động tác mát xa đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả như ý muốn.

Cần lựa chọn các loại thuốc nâng mông có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Cần lựa chọn các loại thuốc nâng mông có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Trên đây là những cách nâng mông không cần phẫu thuật phổ biến bậc nhất hiện nay. Tuy nhiên, để vòng 3 căng đầy, gợi cảm bạn cần phải thực hiện đều đặn và kiên trì trong thời gian dài. Do đó, nếu bạn muốn nhanh chóng cải thiện kích thước vòng 3 của mình, bạn có thể tham khảo các phương pháp nâng mông tại Bệnh viện Thu Cúc như nâng mông bằng túi độn hoặc nâng mông bằng mỡ tự thân.

Với đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại, quy trình thực hiện khoa học, bài bản,…sẽ giúp bạn sớm sở hữu vòng 3 như ý.

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng mông uy tín hiện nay (Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng mông uy tín hiện nay (Lưu ý: Kết quả tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Đặc biệt, sau khi nâng mông thành công bạn sẽ được thực hiện chính sách bảo hành lâu dài cho dịch vụ.

Để được tư vấn cụ thể hơn và hưởng những chương trình ưu đãi cực kỳ hấp dẫn, bạn có thể liên hệ đến số điện thoại 1900 5588 96, chuyên viên Thu Cúc sẽ giải đáp cho bạn tận tình, chu đáo nhất.

Bài viết liên quan
DANH MỤC