Các phương pháp giảm mỡ bụng không tốn sức

Mỡ bụng là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Giảm mỡ bụng bằng các phương pháp đơn giản mà lại không tốn sức luôn được phái đẹp quan tâm rất nhiều bởi sự hạn chế về sức khỏe và tính chất công việc. Chị em có thể tham khảo bài viết dưới đây để tìm cho mình một phương pháp giảm mỡ bụng không tốn sức mà lại hiệu quả.

Vòng eo thon luôn là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ.

Vòng eo thon luôn là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ.

Thông thường, giảm mỡ bụng thường gắn liền với các phương pháp tập luyện và kiêng khem khắt khe trong thời gian dài. Điều này khiến không ít chị em nản lòng bởi không thể theo kịp khi thời gian cho gia đình, công việc đã chiếm gần hết. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp giảm mỡ đơn giản mà chị em không thể ngờ tới.

  1. Giảm mỡ bụng bằng xông hơi

Xông hơi được biết đến như một cách thức thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, xông hơi cũng có công dụng làm đẹp da, kháng khuẩn và đặc biệt hơn là giảm mỡ bụng hiệu quả, xông hơi trở thành phương pháp giảm mỡ bụng không tốn sức được nhiều chị em áp dụng. Sức nóng trong phòng xông hơi giúp tiêu hao lượng mỡ thừa của cơ thể đặc biệt là vùng mỡ bụng. Chị em chỉ cần dành ra 20 – 30 phút mỗi ngày thư giãn trong phòng xông hơi sẽ giúp cho vòng eo thon gọn một cách đáng kể mà không tốn nhiều sức lực.

Lưu ý khi phái đẹp áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng  không tốn sức này chính là cần bổ sung lượng nước cần thiết sau xông hơi để tránh làm khô da. Bạn cũng không nên xông hơi khi cơ thể đang mệt mỏi, bị ốm hay cảm. Duy trì xông hơi trong thời gian dài để giúp bạn có được vóc dáng mơ ước với vòng 2 căng phẳng, săn chắc.

  1. Giảm mỡ bụng bằng trà xanh
Trà xanh có chứa EGCG làm giảm cảm giác thèm ăn cho cơ thể.

Trà xanh có chứa EGCG làm giảm cảm giác thèm ăn cho cơ thể.

Một trong những phương pháp giảm mỡ bụng không tốn sức mà lại hiệu quả nhất hiện nay chính là sử dụng trà xanh làm thức uống hàng ngày để giảm cân.

Trà xanh có chứa EGCG làm giảm cảm giác thèm ăn cho cơ thể từ đó hạn chế nguồn dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Ngoài ra, trà xanh cũng là một thức uống giúp làm đẹp da, thanh nhiệt và tốt cho sức khỏe.

Uống 3-4 ly trà xanh mỗi ngày duy trì đều đặn sẽ giúp cơ thể giảm mỡ hiệu quả đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng, mang lại thân hình cân đối với vòng eo thon gợi cảm.

  1. Giảm mỡ bụng bằng phẫu thuật hút mỡ

Nếu 2 phương pháp giảm mỡ bụng trên cần duy trì thời gian dài mới mang lại hiệu quả thì phẫu thuật hút mỡ bụng công nghệ  Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc  lại giúp phái đẹp sở hữu ngay vòng 2 căng phẳng chỉ trong thời gian ngắn. Với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn kỹ thuật cao và nhiều năm kinh nghiệm, mỡ thừa vùng bụng sẽ được loại bỏ tối đa tới 95% mà không gây cảm giác đau, thời gian hồi phục nhanh chóng.

Hút mỡ bụng công nghệ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc giúp phái đẹp sở hữu ngay vòng 2 căng phẳng chỉ trong thời gian ngắn.

Hút mỡ bụng công nghệ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc giúp phái đẹp sở hữu ngay vòng 2 căng phẳng chỉ trong thời gian ngắn.

Hút mỡ bụng tại Thu Cúc được xem là một trong những phương pháp giảm mỡ không tốn sức và hiệu quả nhất bởi độ an toàn và hiệu quả thẩm mỹ mà phương pháp này mang lại.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào về phẫu thuật hút mỡ bụng hay các phương pháp giảm mỡ bụng không tốn sức, phái đẹp có thể gọi điện trực tiếp đến tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn miễn phí.

Bài viết liên quan
DANH MỤC