Cách giảm mỡ bụng sau sinh

Chườm muối, gen bụng, massage bằng rượu gừng là những cách giảm mỡ bụng sau sinh phổ biến trong dân gian được nhiều chị em áp dụng. Vậy hiệu quả của các phương pháp này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

giảm mỡ bụng sau sinh

Mỡ thừa sau sinh không chỉ làm ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra tâm lí thiếu tự tin ở nhiều chị em, vậy làm sao để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả?

Việc cân nặng tăng nhiều không kiểm soát do “chế độ ăn cho 2 người” trong thời kì mang thai khiến cho hầu hết các chị em sau sinh phải đối diện với tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng. Điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng và tâm lí thiếu tự tin của các eva. Vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng cho chị em bây giờ? Chị em thường áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng như gen bụng, massage bằng rượu gừng hay chườm muối cho các mẹ sau khi sinh.

Gen bụng

Gen nịt bụng là vật dụng không thể thiếu trong quá trình giảm mỡ sau sinh dù bạn có áp dụng phương pháp giảm mỡ nào đi chăng nữa. Trên thị trường hiện nay không khó để mua gen nịt bụng, bạn chỉ cần chú ý lựa những loại tốt, phù hợp và đeo vào bụng hàng ngày ngay sau thời gian sinh em bé. Sản phẩm này sẽ giúp mỡ ở vùng bụng bớt chảy xệ và săn chắc hơn.

Chườm muối

cách giảm mỡ bụng sau sinh

Hơi nóng của muối được rang sẽ giúp vùng bụng được săn chắc, gọn gàng.

Một số chị em chia sẻ rằng họ đã giảm được một lượng mỡ đáng kể nhờ cách chườm muối nóng này. Bạn chỉ cần rang muối trên bếp cho nóng lên rồi bọc vào một chiếc khăn bông và chườm lên bụng. Hơi nóng của muối được rang sẽ giúp vùng bụng được săn chắc, gọn gàng. Không những vậy, phương pháp này còn đặc biệt tốt cho việc giúp mạch tử cung co hồi nhanh, mạch máu cũng co lại và vùng bụng rỗng sau sinh dần nhỏ đi. Kiên trì trong khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy vòng bụng thon gọn trông thấy.

Massage bằng rượu gừng

Có lẽ là cách massege bằng rượu gừng để giảm mỡ bụng cho các mẹ bầu sau khi sinh được nhiều chị em áp dụng nhất để loại bỏ những ngấn mỡ nhăn nheo, chảy xệ. Chỉ với 1 hũ rượu gừng ngâm trong khoảng 3 tháng, bạn hãy dùng khăn mỏng thấm rượu và thoa đều lên bụng. Trong quá trình thoa rượu gừng bạn cần kết hợp vài động tác massage kĩ để sức nóng của rượu gừng thẩm thấu vào da, đánh tan các ngấn mỡ “lèo phèo”, chảy xệ. Chắc chắn chỉ sau khoảng 1 tháng vòng eo của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.

giảm mỡ bụng sau khi sinh

Nhiều chị em không có thời gian đã lựa chọn giải pháp hút mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo tại Thu Cúc.

Mặc dù được nhiều chị em lựa chọn áp dụng và cũng đem đến hiệu quả giảm mỡ bụng sau khi sinh nhưng các phương pháp trên đòi hỏi chị em cần thực hiện đều đặn và kiên trì. Vậy nên với những chị em bận rộn thì đó không phải là giải pháp hoàn hảo. Và giải pháp hoàn hảo nhất là áp dụng công nghệ hút mỡ bụng Vaser Lipo tại Thu Cúc. Công nghệ này sẽ giúp bạn loại bỏ tới 95% mỡ thừa sau sinh chỉ trong vài giờ đồng hồ mà vẫn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Khách hàng quan tâm đến hút mỡ bụng sau sinh bạn có thể liên hệ tổng đài 1900 5588 96 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.

Bài viết liên quan
DANH MỤC