Cách làm tan mỡ bụng nhanh

Chào bác sĩ. Tôi là Thu Phương, năm nay tôi 35 tuổi, tôi sinh em bé thứ 2 đến nay đã được hơn 1 năm nhưng vùng bụng vẫn còn khá nhiều mỡ thừa tích tụ thành từng ngấn. Điều này làm tôi vô cùng thiếu tự tin, thậm chí là stress. Vậy nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp tôi cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất  để tôi có thể lấy lại vòng eo thon gọn như thời con gái trước đây? Tôi cảm ơn bác sĩ.

Chào bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho hòm thư tư vấn của Bệnh viện Thu Cúc. Câu hỏi “cách đánh tan mỡ bụng nhanh nhất”của bạn chúng tôi xin tư vấn như sau:

Cách làm tan mỡ bụng nhanh giúp bạn sở hữu vòng eo thon thả, thân hình thêm quyến rũ

Cách làm tan mỡ bụng nhanh giúp bạn sở hữu vòng eo thon thả, thân hình thêm quyến rũ

Vùng bụng là nơi tích tụ nhiều mỡ thừa nhất trong cơ thể, nhất là sau khi trải qua quá trình sinh nở. Để loại bỏ được chúng cũng không phải đơn giản nhưng bạn vẫn có thể cải thiện được phần nào tình trạng này bằng những cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất dưới đây.

Việc đầu tiên bạn cần làm trong hành trình giảm béo bụng là thiết lập cho mình một chế độ ăn kiêng phù hợp. Hãy làm quen dần với chế độ ăn ít calo, cắt giảm các thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều carb không có lợi cho quá trình giảm béo như hạn chế tinh bột, đường. Thay vào đó bạn có thể ăn thịt nạc, trứng, các loại thực vật, hải sản, rau xanh và hoa quả. Đây là một trong những cách đánh tan mỡ bụng được rất nhiều chị em áp dụng

Nếu muốn làm tan mỡ bụng nhanh nhất thì các bài tập tác động vào vùng bụng là không thể thiếu. Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn hợp lí thì bạn cũng cần kết hợp với những bài tập thể dục tác động trực tiếp vào vùng bụng như lắc vòng, bơi lội, gập bụng,… Ngoài ra, để đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ bụng và loại bỏ chúng thì bạn có thể thực hiện thêm những động tác massage.

Hút mỡ tại Bệnh viện Thu Cúc là dịch vụ nhận được sự quan tâm của nhiều chị em

Hút mỡ sau sinh tại Bệnh viện Thu Cúc là dịch vụ nhận được sự quan tâm của nhiều chị em

Trên đây là một số cách làm tiêu mỡ bụng chị em thường áp dụng tuy nhiên đó vẫn chưa phải là cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất hiện nay. Để làm tan mỡ bụng nhanh nhất bạn nên áp dụng công nghệ hút mỡ bụng bằng Vaser Lipo tại  tại Bệnh viện Thu Cúc. Công nghệ này sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng, không đau, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hi vọng rằng những giải đáp về cách làm tiêu tan mỡ bụng nhanh nhất của chúng tôi đã giúp bạn tìm ra được những gợi ý thích hợp để sớm lấy lại vòng eo thon gọn. Mọi thông tin cần tư vấn thêm bạn vui lòng gọi đến tổng đài 1900 5588 96 của chúng tôi nhé.

Thân!

Bài viết liên quan
DANH MỤC