Cách làm tan mỡ mặt hiệu quả

Là nơi tập trung chú ý nhiều nhất với người đối diện, là điểm nhìn đầu tiên nên sự thanh tú của gương mặt là điều chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, mỡ tích tụ ở mặt là không hiếm gặp. Cách làm tan mỡ mặt sau đây sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích.

Cách làm tan mỡ mặt hiệu quả, an toàn

Một gương mặt thanh tú là điều chị em nào cũng mong muốn.

Cách làm tan mỡ mặt bằng chế độ dinh dưỡng

Nên tăng cường các loại rau chứa nhiều selen như củ cải, cà chua, nấm, cà rốt… và các loại chứa nhiều vitamin C như cam, chanh… để làm cho da thêm săn chắc, có đàn hồi. Không nên ăn nhiều muối vì làm cơ thể tăng giữ nước, khuôn mặt bạn sẽ bị sưng lên và trông béo hơn.

Cách làm tan mỡ mặt bằng thể dục cơ mặt

Các bài tập thể dục cơ mặt rất hữu hiệu để mặt thon gọn và săn chắc. Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện là:

Các bài tập thể dục cơ mặt rất hữu hiệu để mặt thon gọn và săn chắc.

Các bài tập thể dục cơ mặt rất hữu hiệu để mặt thon gọn và săn chắc.

– Thổi phồng má: Phồng to má để kéo căng quai hàm và má, giữ khoảng 5-10s. Thở ra và lặp lại ít nhất 10 lần.

– Bài tập chữ O- E: Tạo khẩu hình miệng bằng cách phát âm chữ “E”, và giữ đường quai hàm rộng, sau phát âm chữ “O”, lặp lại trong 15 phút.

Cách làm tan mỡ mặt bằng massage với dầu oliu

Dầu oliu làm đẹp da, giảm mỡ hiệu quả. Với các vitamin, chất oxy hóa, chất béo không bão hòa đơn, dầu oliu ngấm vào da sẽ tăng khả năng đốt cháy mỡ mặt, đem lại gương mặt thon gọn. Đây còn là cách làm mờ vết thâm, ngăn nếp nhăn…

Cách đánh tan mỡ bằng uống nhiều nước

Uống nhiều nước là cách để làm tan mỡ mặt. Nước hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể thanh lọc, trao đổi năng lượng hiệu quả. Nên duy trì thường xuyên thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước vì nước sẽ tích tụ dễ làm sưng mặt.

Đánh tan mỡ bằng sữa

Canxi trong sữa làm giảm nồng độ dihydroxy vitamin D3 – đây là một vitamin thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào mỡ. Uống nhiều sữa là một trong những cách làm tan mỡ mặt thành công, nhanh chóng.

Uống nhiều sữa là một trong những cách làm tan mỡ mặt thành công.

Uống nhiều sữa là một trong những cách làm tan mỡ mặt thành công.

Đốt cháy mỡ bằng miếng dán tiêu mỡ

Với trường hợp mặt nhiều mỡ thừa, nhiều bạn nữ đã sử dụng miếng dán tiêu mỡ để có khuôn mặt thon gọn. Đeo miếng dán tiêu mỡ vào cằm sẽ khiến mỡ thừa bị đốt cháy dần dần, mỡ thừa vùng cằm sẽ được triệt tiêu đáng kể.

Nếu những cách làm tan mỡ mặt trên không mang lại cho bạn hiệu quả, sử dụng hút mỡ công nghệ cao là một gợi ý. Hiện nay, hút mỡ bằng công nghệ Vaser Lipo đang được nhiều khách hàng tin chọn.

Hút mỡ là đại phẫu, vì vậy để an toàn, cần được thực hiện tại các bệnh viện. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là một trong những địa chỉ ứng dụng thành công công nghệ hút mỡ. Hút mỡ tại Bệnh viện Thu Cúc được các bác sĩ chuyên môn chất lượng cao trực tiếp thực hiện, cộng với máy móc hiện đại, phòng mổ vô khuẩn một chiều, quy trình thực hiện nghiêm ngặt, sẽ đem đến cho khách hàng sự tin tưởng tuyệt đối về hiệu quả, chất lượng.

Những thông tin về cách làm tan mỡ mặt hi vọng đã mang đến cho độc giả những thông tin hữu ích. Chúc bạn sớm sở hữu được khuôn mặt thon gọn như ý.
Bài viết liên quan
DANH MỤC