Làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất trong 3 ngày bằng mật ong

Dùng mật ong để giảm béo là cách được rất nhiều người áp dụng bởi có thể loại bỏ được một lượng lớn mỡ thừa trong thời gian ngắn. Bài viết này sẽ mách chị em cách làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất trong 3 ngày bằng mật ong.

Mật ong kết hợp với trà xanh

Cũng như mật ong, trà xanh được xem là “thực phẩm vàng” hỗ trợ quá trình giảm cân. Khi kết hợp mật ong với trà xanh, tác dụng giảm mỡ gần như được nhân đôi, đem đến hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất từ sự kết hợp mật ong và trà xanh

Cách làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất từ sự kết hợp mật ong và trà xanh

Cách thực hiện: Pha một cốc trà xanh rồi cho thêm 1 thìa mật ong vào đó uống trước khi ăn để tiêu hóa tốt. Việc tiêu hóa tốt giúp cơ thể giữ lại những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm tan rã và đào thải chất béo để loại bỏ mỡ thừa bùng bụng và ngăn ngừa chúng tích lũy thêm vào cơ thể. Bạn nên thưởng thức thức uống này vào buổi sáng trước và sau khi ăn sáng, không nên uống trước khi đi ngủ.

Kết hợp mật ong và quế

Hiệu quả giảm mỡ bụng nhờ sự kết hợp giữa mật ong và quế đã được nhiều người kiểm nghiệm thực tế.

Kết hợp mật ong và quế

Kết hợp mật ong và quế

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa bột quế và 1 thìa mật ong vào 1 cốc nước ấm, uống vào vào buổi sáng trước khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Cách này thực hiện khá đơn giản nên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, đồng thời kết hợp cùng với việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột, các chất béo. Chỉ sau 3 ngày bạn sẽ thấy số đo vòng 2 của bạn được cải thiện.

Kết hợp mật ong và trà bưởi

Kết hợp mật ong và trà bưởi sẽ là cách làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất mà bạn không nên bỏ qua. Bởi, trong bưởi chứa nhiều vitamin C, axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đồng thời tính mát của hỗn hợp sẽ có khả năng phân giải chất béo dư thừa cùng chất cặn bã ra ngoài cơ thể nên giúp tiêu mỡ hiệu quả. Vì vậy, mật ong và trà bưởi được đánh giá là “công thức vàng” giúp bạn lấy lại vòng 2 thon gọn, săn chắc.

Kết hợp mật ong và trà bưởi

Kết hợp mật ong và trà bưởi

Cách thực hiện: Vỏ bưởi đem thái sợi, ngâm qua nước muối rồi đun trong khoảng 10 phút để hết vị đắng. Tiếp tục dùng vỏ bưởi đỏ đun cùng với 100g đường phèn, tép bưởi, chút muối, 1 bát nước. Sau khi hỗn hợp sôi thì bắc ra để nguội, cho mật ong vào uống. Bạn sẽ thấy vòng 2 gọn đáng kể sau 3 ngày.

Kết hợp mật ong chanh và nước ấm

Đây là cách làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất đơn giản, dễ thực hiện mà lại hiệu quả cao. Cách thực hiện như sau: Vắt nửa quả chanh vào 300ml nước ấm cùng với 2 thìa mật ong, khuấy đều để tạo thành dung dịch đồng nhất, uống đều đặn 30 phút trước bữa ăn để hiệu quả đạt cao nhất.

Kết hợp mật ong chanh và nước ấm

Kết hợp mật ong chanh và nước ấm

Những cách làm tiêu mỡ bụng nhanh nhất trên bạn nên áp dụng thường xuyên và kiên trì mới có thể đem đến kết quả tối ưu nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao để cơ thể vừa khỏe mạnh vừa hỗ trợ tốt cho quá trình giảm mỡ bụng.

Bài viết liên quan
DANH MỤC