Da sáng, dáng ngà với mẹo giảm mỡ bụng từ đậu đen

Sử dụng đậu đen để giảm mỡ bụng không những là cách lấy lại số đo vòng 2 lí tưởng vô cùng hiệu quả, an toàn mà còn đem đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng mà nhiều chị em mơ ước.

giảm mỡ bụng từ đậu đen

Sử dụng đậu đen để giảm mỡ bụng là cách lấy lại số đo vòng 2 lí tưởng vô cùng hiệu quả, an toàn

Tại sao đậu đen có khả năng làm giảm mỡ bụng?

Đậu đen trong Đông y gọi là Ô đậu, hắc đại đậu hoặc tương xị. Thành phần trong nó chứa nhiều vitamin, dưỡng chất như albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng, các axit amin bao gồm lysin, methionin, trytophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin. Do đó, đậu đen có tác dụng giải độc gan, bổ thận, bổ huyết, chống táo bón, bổ sung năng lượng cho cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch đồng thời lưu giữ nhan sắc chị em giúp chị em trẻ lâu hơn.

Không chỉ vậy, đậu đen có chứa nhiều chất chống béo phì, hàm lượng cao vitamin giúp làm đẹp da. Thường xuyên sử dụng đậu đen sẽ đem đến cho bạn làn da đẹp mịn màng, vòng eo thon gọn và vóc dáng nuột nà.

Mẹo giảm mỡ bụng từ đậu đen

Uống nước đậu đen: Đây là cách giảm mỡ bụng từ đậu đen đơn giản nhất, bạn chỉ cần hầm nhừ đậu đen, lấy nước uống mỗi ngày trước bữa sáng và bữa trưa để tạo cảm giác no lâu. Chú ý không cho thêm đường hoặc sữa vào nước đậu đen bởi sẽ khiến mỡ thừa tích tụ trở lại.

giảm mỡ bụng từ đậu đen

Uống nước đậu đen là cách giảm mỡ bụng từ đậu đen đơn giản nhất

Đậu đen ngâm giấm: Người Nhật rất ưa chuộng cách giảm mỡ bụng từ đậu đen ngâm giấm. Sau khi đã rang chín đậu đen bạn cho dấm vào ngâm từ 5-7 ngày rồi bỏ ra ăn trước bữa ăn khoảng 2 thìa. Thực hiện đều đặn trong thời gian dài bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả mà nó đem lại.

Đậu phụ sốt đậu đen: Đậu phụ thái nhỏ, chiên lên, đậu đen luộc cho nở ra, cho thêm chút gia vị vào rồi sốt lên cùng với đậu. Món ăn này vừa mới lại, hấp dẫn lại có thể đánh tan lớp mỡ bụng nên chị em đừng bỏ qua nhé.

Với những mẹo giảm mỡ bụng từ đậu đen mà bài viết chia sẻ, hi vọng rằng sẽ giúp chị em có thêm một bí quyết nho nhỏ trong cẩm nang giảm mỡ bụng của mình. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân một cách nhanh chóng mà không phải mệt mỏi chờ đợi hiệu quả thì bạn có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ Vaser Lipo của Bệnh viện Thu Cúc. Đây là công nghệ hiện đại có khả năng loại bỏ đến 95% mỡ thừa vùng bụng chỉ trong vài chục phút thực hiện mà vẫn rất an toàn cho sức khỏe.

giảm mỡ bụng từ đậu đen

Dịch vụ hút mỡ Thu Cúc nhận được sự quan tâm của đông đảo khách hàng

Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ hút mỡ bụng bằng Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc khách hàng vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội để được khám và tư vấn miễn phí.

Bài viết liên quan
DANH MỤC