Giảm mỡ bụng bằng cà chua

Cà chua là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, nó có tác dụng giảm cân cho phụ nữ đặc biệt là giảm mỡ bụng. Cùng tham khảo bí quyết sử dụng cà chua dưới đây để thực hiện giảm mỡ bụng bằng cà chua hiệu quả nhất.

  1. Ăn cà chua sống để giảm mỡ bụng
Bạn có thể ăn cà chua trực tiếp như đối với các loại hoa quả thông thường.

Bạn có thể ăn cà chua trực tiếp như đối với các loại hoa quả thông thường.

Bạn có thể ăn cà chua trực tiếp như đối với các loại hoa quả thông thường. Số lượng cần thiết cho mỗi lần ăn là khoảng 2 quả cà chua to hoặc 17 quả cà chua bi. Nên sử dụng thêm gia vị để tránh nhàm chán khi ăn. Cà chua chứa rất nhiều chất xơ, vitamin C và carotene nên rất tốt cho sức khỏe cũng như việc giảm eo. Bạn nên tăng cường ăn cà chua vào buổi tối kết hợp với chế độ ăn ít tinh bột và chỉ sử dụng thịt nạc, trong vòng 1 tháng bạn sẽ giảm ngay 3 – 4 kg và giúp vòng eo thon gọn nhanh chóng.

Tìm hiểu thêm dịch vụ: hút mỡ bụng cho đàn ông
  1. Uống nước ép cà chua.
Sử dụng nước ép cà chua để giảm mỡ bụng hiệu quả.

Sử dụng nước ép cà chua để giảm mỡ bụng hiệu quả.

Giải pháp cho sự nhàm chán khi phải kéo dài khẩu phần ăn cùng cà chua đó là có thể ép cà chua để lấy nước uống bằng cách cắt nhỏ cà chua và bỏ hạt sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng một chút nước rồi sử dụng ngay tránh để thời gian quá lâu. Sử dụng trước bữa ăn là thời điểm thích hợp nhất nếu muốn giảm cân nhanh chóng bởi uống nước ép cà chua trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.

  1. Giảm mỡ bụng bằng món thịt bò sốt cà chua
Món thịt bò sốt cà chua đầy đủ chất dinh dưỡng mà vẫn có công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.

Món thịt bò sốt cà chua đầy đủ chất dinh dưỡng mà vẫn có công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.

Chỉ với 2 quả cà chua to và 200 gram thịt bò băm cùng một chút dầu oliu và gia vị là bạn đã có ngay một món thịt bò sốt cà chua cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại ngon miệng. Đây cũng là một cách thức chế biến cà chua để có thể giảm mỡ bụng bằng ca chua hiệu quả cho phái đẹp.

Lưu ý, đối với những trường hợp bị viêm loét dạ dày, viêm tuyến tụy hoặc túi mật thì không nên sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng cà chua bởi cà chua sẽ làm trầm trọng hơn các bệnh nêu trên nếu sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng mà không cần sử dụng cà chua hay kiêng khem những món ăn ưa thích bằng cách hút mỡ bụng tại Bệnh viện Thu Cúc, không hề đau đớn, không để lại sẹo mà hiệu quả ngay sau khi tiến hành phẫu thuật, giúp bạn sở hữu vòng 2 căng phẳng, thon gọn.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào xin vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn miễn phí nhé.

Bài viết liên quan
DANH MỤC