Giảm mỡ bụng bằng muối gừng, bạn đã thử?

Bạn vẫn hay dùng muối và gừng là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn nhưng giảm mỡ bụng bằng muối gừng thì bạn đã thử chưa? Cùng khám phá công dụng tuyệt vời đó của muối gừng qua bài viết dưới đây nhé.

giảm mỡ bụng bằng muối gừng

Do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, công việc ít vận động nên hiện nay rất nhiều người gặp phải tình trạng béo bụng.

Do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, công việc ít vận động nên hiện nay rất nhiều người gặp phải tình trạng béo bụng. Điều đó khiến cho không ít người cảm thấy e ngại và thiếu tự tin vào thân hình của mình, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Bởi vòng eo săn chắc, quyến rũ ngày nào giờ đã được thay bằng vòng bụng ngấn mỡ, chảy xệ. Vậy nên làm sao để giảm mỡ bụng là điều mà rất nhiều người mong muốn.

Muốn giảm mỡ bụng thì có rất nhiều cách, bạn có thể dành thời gian đến các phòng tập thể dục hay áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe. Một số người lại phải dùng đến các loại thuốc giảm béo nhưng cũng có khá nhiều người tận dụng ngay những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp của mình đó là giảm mỡ bụng bằng muối và gừng.

giảm mỡ bụng bằng gừng và muối

Có khá nhiều người lựa chọn giảm mỡ bụng bằng muối và gừng.

Trong Đông y gừng là một bài thuốc tốt có thể chữa được nhiều bệnh. Gừng có tính ấm, nóng và có chứa chất làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời hạn chế việc hấp thu và tích lũy mỡ thừa nên có khả năng đánh tan mỡ bụng. Còn muối có chứa các nation và cation làm cân bằng sự sống trong cơ thể. Chườm muối lên bụng không chỉ trị được chứng đau bụng mà còn làm tiêu mỡ dưới da, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Để giảm mỡ bụng bằng muối và gừng, bạn cần rửa sạch gừng, nghiền nhỏ và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1 sau đó đem rang đến khi thật nóng thì cho vào túi vải hoặc khăn bong dày rồi chườm quanh bụng và kết hợp massage nhẹ nhàng. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 3-4 lần trong một thời gian dài để thấy được hiệu quả.

giảm mỡ bụng bằng muối rang gừng

Chườm muois gừng rang nóng quanh bụng và kết hợp massage nhẹ nhàng.

* Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối gừng

– Lựa chọn muối sạch, không có tạp chất rang để tránh không bị dị ứng da.

– Nên dùng khăn bông dày để tránh vùng da bụng bị bỏng rát và tổn thương.

– Không nên chườm muối vào những vết thương hở.

– Cần kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để đẩy nhanh hiệu quả giảm mỡ.

– Cần phải có sự kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.

Bài viết liên quan
DANH MỤC