Giảm mỡ bụng lâu năm bằng vài “nguyên liệu vàng” từ tự nhiên

Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để thổi bay những ngấn mỡ phát phì ở vòng eo mà không phải tốn nhiều tiền và công sức thì nên đến với những cách giảm mỡ bụng lâu năm bằng vài “nguyên liệu vàng” từ tự nhiên dưới đây. Chúng sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng với vòng 2 thon đẹp của mình đấy.

Chườm muối rang ngải cứu

Muối và ngải cứu có công dụng giảm mỡ bụng lâu năm khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin. Giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối và ngải cứu là một trong những cách đã được nhiều chị em lựa chọn. Với cách này, bạn chỉ cần dùng lá ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ rang nóng cùng với muối hột. Sau đó cho vào một bọc vải chườm trên bụng, đến khi muối nguội thì bỏ ra. Bạn chú ý không nên để muối quá nóng hay quá nguội để đạt hiệu quả tốt nhất mà không làm tổn thương cho làn da. Hãy áp dụng cách trên đều đặn mỗi tuần từ 3-4 lần bạn sẽ thấy chúng vô cùng hiệu quả trong việc đánh bay mỡ và dưỡng trắng da vùng bụng.

Muối rang ngải cứu có công dụng đánh bay mỡ hiệu quả

Muối rang ngải cứu có công dụng đánh bay mỡ hiệu quả

Uống nước chanh

Nước chanh cũng có nhiều công dụng trong làm đẹp. Chúng xuất hiện trong hàng loạt các công thức làm đẹp da được chị em ưa chuộng. Chanh không chỉ có công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng da trắng sáng mịn màng mà còn có công dụng đánh bay những lớp mỡ thừa và giữ dáng hiệu quả. Sử dụng chanh cũng chính là cách giảm mỡ bụng lâu năm mà bạn nên áp dụng.

Với cách đánh bay mỡ bụng từ chanh từ bạn chỉ cần đơn giản là dùng chúng pha loãng với nước ấm.  Sau đó uống nước chanh trong vòng 1 tuần liên tục sẽ giúp giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên chanh có tính axit nên bạn cũng cần chú ý không nên lạm dụng chúng để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

>>Xem thêm: 4 cách giảm mỡ bụng nhanh với chanh trong 1 tuần

Cách giảm mỡ hiệu quả bằng nước trà xanh

Trà xanh có nhiều công dụng giảm mỡ bụng khiến nhiều người bất ngờ.  Trong nguyên liệu trên có chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, bạn có thể uống trà xanh thay nước lọc hằng ngày để giảm mỡ bụng nhanh chóng và tốt cho sức khỏe.

Nước trà xanh giúp giảm béo bụng và dưỡng da đẹp cuốn hút

Nước trà xanh giúp giảm béo bụng và dưỡng da đẹp cuốn hút

Cách giảm mỡ bụng lâu năm bằng trà xanh cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng lá trà xanh đem rửa sạch rồi cắt riêng lá già, ngọn non và thân cành. Tiếp đến bạn cho lá trà xanh, thân cành và búp non vào bình trà, rót nước sôi ngập lá, ngâm trong khoảng 3 phút rồi đổ nước lá trà đó đi và lấy phần lá trà bên trong cho vào nồi đun sôi với khoảng 3 lít nước. Bạn đun sôi chúng rồi để nguội và sử dụng. Cách này đơn giản nhưng mang đến hiệu quả khiến bạn bất ngờ đấy. Cách này cũng đang được nhiều người áp dụng.

Thoa rượu gừng nghệ

Rượu gừng nghệ có công dụng đánh bay những lớp mỡ dư thừa và giúp vùng bụng phẳng, eo thon quyến rũ. Với cách này, bạn chỉ cần sử dụng nghệ đem ngâm với rượu trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được. Khi dùng, đổ rượu ra tay, thoa đều trên tay và bắt đầu mát xa quanh vùng bụng. Bạn tiến hành massage vùng bụng và để khoảng 20 phút. Áp dụng cách trên đều đặn mỗi ngày để sớm có được vòng bụng đẹp và thân hình quyến rũ.

Rượu nghệ có công dụng đánh bay mỡ bụng như ý

Rượu nghệ có công dụng đánh bay mỡ bụng như ý

Uống trà nóng với ăn 1 trái chuối mỗi ngày đánh bay mỡ bụng

Uống trà nóng và ăn chuối cũng chính là một trong những cách giảm mỡ bụng lâu năm mà bạn nên áp dụng. Với cách này, bạn chỉ cần pha một tách trà nóng và thưởng thức chúng cùng trái chuối mỗi ngày. Đây là cách đơn giản nhưng mang đến hiệu quả khiến bạn bất ngờ đấy. Cách giảm cân này an toàn và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên đau dạ dày thì không nên ăn chuối.

Phía trên là những cách đơn giản nhưng có công dụng đánh bay mỡ bụng hiệu quả. Những cách trên cũng vô cùng tiết kiệm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, Tuy nhiên, chú ý áp dụng đều đặn, kiên trì để đạt hiệu quả giảm mỡ như ý.

Bài viết liên quan
DANH MỤC