Làm sao để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng và hiệu quả

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi vốn có phần bắp tay to và thô và ngấn mỡ, nhưng không biết phải làm sao để giảm mỡ ở bắp tay nhanh chóng và hiệu quả nhất. Tôi cũng đã tập gym để hi vọng có phần bắp tay thon gọn những không có kết quả gì. Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp tôi. Cảm ơn bác sĩ.  Thanh Thủy – 32 tuổi – Bắc Giang

Làm sao để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng và hiệu quả?

Làm sao để giảm mỡ vùng bắp tay nhanh chóng và hiệu quả?

Chào bạn Thanh Thủy, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới hòm thư tư vấn của bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc. Chúng tôi xin giải đáp câu hỏi “Làm sao để giảm mỡ bắp tay” của bạn như sau:

Do phần bắp tay có cấu trúc mỡ vững chắc nên khá khó giảm. Chính vì vậy, nếu không kiên trì và tập đúng cách, việc tập gym của bạn sẽ không đem lại hiệu quả cao.

Để giảm mỡ bắp tay hiệu quả, bạn có thể áp dụng phương pháp hút mỡ Vaser Lipo. Đây là công nghệ hút mỡ mới nhất, đem lại hiệu quả tối ưu và rất an toàn nên bạn có thể yên tâm lựa chọn để nhanh chóng có được phần bắp tay thon gọn như ý.

Hút mỡ bằng công nghệ Vaser Lipo tại Thu Cúc

Hút mỡ bằng công nghệ Vaser Lipo tại Thu Cúc

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế  Thu Cúc, chúng tôi đã áp dụng hút mỡ bằng phương pháp này rất thành công và giúp rất nhiều khách hàng gặp vấn đề như bạn nhanh chóng có được phần bắp tay thon gọn. Vaser Lipo có thể giúp bạn loại bỏ đến 95% mỡ thừa tại khu vực bắp tay, hơn nữa lại có sự hạn chế xâm lấn tối đa nên rất an toàn. Cùng với cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tiên tiến, quy trình chuyên nghiệp, đặc biệt là đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm, Bệnh viện Thu Cúc sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề “Làm thế nào để giảm mỡ vùng bắp tay nhanh chóng và hiệu quả”.

Tập luyện để giảm mỡ bắp tay

Tập luyện để làm giảm mỡ ở bắp tay hiệu quả

Ngoài ra, bạn có thể kiên trì áp dụng các bài tập gym để giảm mỡ bắp tay. Nhưng trước hết, bạn cần phải giảm mỡ toàn thân trước. Bởi vùng bắp tay có cấu trúc mỡ chắc chắn nên sau khi đốt cháy các vùng mỡ thừa tại khu vực khác, cơ thể mới tiến hành đốt mỡ tại vùng bắp tay. Vì thế, quá trình giảm mỡ bắp tay cần có thời gian và sự kiên trì của bạn. Bên cạnh đó, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống một cách hợp lý để giảm cân. Hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và các loại đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, bổ sung thêm chất xơ, rau củ và uống nhiều nước.

Hi vọng phần trả lời cho câu hỏi “làm sao để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng và hiệu quả” trên đây sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp với bản thân và sớm có được vùng bắp tay thon gọn như ý. Cần hỗ trợ thêm thông tin, bạn có thể gọi tới số 1900558896 để được tư vấn miễn phí.

Chúc bạn luôn hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

Bài viết liên quan
DANH MỤC