Làm thế nào để đùi thon gọn?

Chào bác sĩ! Năm nay em 19 tuổi, thân hình của em thì bình thường nhưng riêng đùi thì hơi to, mỗi khi mặc váy hay quần short em cảm thấy rất ngại ngùng thiếu tự tin. Xin bác sĩ cho em hỏi làm thế nào để đùi thon gọn? Mong bác sĩ giải đáp sớm, em rất cảm ơn! (Dương – Hà Nội)

làm thế nào để đùi thon gọn

Làm thế nào để đùi thon gọn là băn khoăn của nhiều chị em.

Xin chào bạn Dương!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi băn khoăn về  chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ – Bệnh viện Thu Cúc. Với câu hỏi của bạn về làm thế nào để đùi thon gọn chúng tôi xin được tư vấn như sau:

Có một số nguyên nhân khiến cho đùi của bạn to, bao gồm yếu tố di truyền, hoặc ít vận động. Bạn có thể cải thiện tình trạng này với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đúng cách.

Việc chơi thể thao rất có lợi, chẳng hạn như tập chạy bộ, vừa đơn giản, dễ thực hiện, làm cơ bắp săn chắc, gọn gàng. Nhưng bạn cần phải kiên trì, tập luyện đúng cách, nếu không đúng cách thì có thể gây phản tác dụng, khiến bắp đùi và phần eo hông to ra.

Ngoài tập luyện, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn một chế độ ăn uống hợp lý lành mạnh, hạn chế các thức ăn dầu mỡ, nhiều muối; đồng thời, bổ sung cho cơ thể nhiều rau quả, uống thêm nước.

Bên cạnh đó, cũng nên lựa chọn những trang phục phù hợp về màu sắc và kiểu dáng/

Hút mỡ đùi bằng công nghệ cao cũng  là cũng một trong những câu trả lời cho băn khoăn làm sao để đùi thon gọn. Hiện nay, hút mỡ bằng Vaser Lipo là một phương pháp được đông đảo khách hàng lựa chọn, đã kiểm nghiệm nghiêm ngặt và chứng nhận bởi FDA Hoa Kỳ.

Với việc thực hiện hút mỡ bằng Vaser Lipo, sóng siêu âm- âm thanh tần số cao tác động sâu vào các tế bào mỡ thừa, phá hủy và hóa lỏng mỡ cục, rắn và đưa ra ngoài an toàn mà không ảnh hưởng đến dây thần kinh, mạch máu dưới da, có thể giảm 95% lượng mỡ thừa chỉ sau một lần thực hiện.

Hút mỡ là đại phẫu, để đảm bảo an toàn, theo quy định  của Bộ Y tế, khách hàng cần thực hiện tại Bệnh viện để đảm bảo an toàn. Bệnh viện Đa khoa  Quốc tế Thu Cúc là một trong những địa chỉ ứng dụng thành công hút mỡ bằng Vaser Lipo được đông đảo khách hàng tin tưởng.

làm sao để đùi thon gọn

Bệnh viện Thu Cúc là một địa chỉ ứng dụng thành công hút mỡ bằng Vaser Lipo.

Làm thế nào để đùi thon gọn? Hi vọng những thông tin chia sẻ trên của chúng tôi gửi đến bạn Dương đã giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích.

Bài viết liên quan
DANH MỤC