Mách bạn các món ăn ngon giúp giảm mỡ bụng

Bạn nghĩ rằng để giảm mỡ bụng thì bạn phải tránh xa các món ăn ngon? Thực tế không phải vậy, có rất nhiều món ăn ngon có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm mỡ bụng. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn các món ăn ngon giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

  1. Cần tây xào thịt bò
kết hợp cần tây với thịt bò sẽ là món ăn thơm ngon vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể vừa giúp bạn giảm mỡ bụng để lấy lại vòng eo thon gọn.

Kết hợp cần tây với thịt bò sẽ là món ăn thơm ngon vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể vừa giúp bạn giảm mỡ bụng để lấy lại vòng eo thon gọn.

Cần tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kiểm soát huyết áp của cơ thể. Bên cạnh đó hàm lượng cao chất xơ trong cần tây không những cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có thể làm giảm mỡ bụng nếu bạn thường xuyên ăn. Và kết hợp cần tây với thịt bò sẽ là món ăn thơm ngon vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể vừa giúp bạn giảm mỡ bụng để lấy lại vòng eo thon gọn.

  1. Salad đậu trắng và cà chua
 Trong các món salad thì salad đậu trứng, cà chua có tác dụng rất cao trong việc giảm mỡ bụng

Trong các món salad thì salad đậu trứng, cà chua có tác dụng rất cao trong việc giảm mỡ bụng

Salad không đơn thuần là món ăn đem đến cho bạn làn da đẹp mà còn mang đến cho bạn vóc dáng thon thả với vòng eo săn chắc. Trong các món salad thì salad đậu trứng, cà chua có tác dụng rất cao trong việc giảm mỡ bụng bởi nguồn protein dồi dào từ đậu kết hợp với vitamin từ cà chua, chất xơ từ rau xanh sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình chuyển hóa và đốt cháy chất chất béo dư thừa vùng bụng. Chỉ với món salad đậu trắng – cà chua thơm ngon, hấp dẫn bạn đã có được một bữa tối ngon miệng mà lại giảm mỡ bụng hiệu quả.

Ngoài việc ăn các món ăn giúp giảm mỡ bụng như trên bạn cũng cần thường xuyên luyện tập để tránh hiện tượng mỡ thừa nhanh chóng tích tụ thêm. Còn nếu như bạn đã áp dụng rất nhiều cách giảm mỡ bụng mà vùng bụng của bạn vẫn không được cải thiện thì bạn nên tham khảo phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo của Bệnh viện Thu Cúc.

phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo của Bệnh viện Thu Cúc.

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo của Bệnh viện Thu Cúc đem đến hiệu quả và sự an toàn cao.

Bằng cách sử dụng nhiệt lượng để hóa lỏng các mô mỡ rắn, công nghệ Vaser Lipo sẽ nhẹ nhàng loại bỏ 95% mỡ thừa vùng bụng một cách nhẹ nhàng rồi đưa ra ngoài mà không hề gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Toàn bộ quá trình giảm mỡ bụng ấy chỉ diễn ra trong khoảng vài giờ đồng hồ, mỡ thừa được loại bỏ tối đa đồng thời ngăn chặn chúng tích tụ trở lại. Chính vì vậy, đây được xem là giải pháp an toàn, hiệu quả, tiết kiệm thời gian, rất thích hợp với những chị em bận rộn mong muốn lấy lai được vòng eo thon thả một cách nhanh chóng.

Bài viết liên quan
DANH MỤC