Mẹo giảm mỡ bụng siêu tốc tại nhà nhờ hạt thì là

Cây thì là được biết đến như một loại thảo dược, được dùng rất phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, hạt thì có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, đặc biệt là giảm mỡ bụng siêu tốc cho người ngồi nhiều.

>>Giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng chỉ trong 1 tuần

>>Tổng hợp các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản

Bên cạnh những tác dụng không nhỏ của hạt thì là như phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch, chống viêm, tốt cho máu và đường ruột,…hạt thì là còn giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa, nhất là ở vùng bụng, eo chỉ trong vòng 20 ngày, giúp bạn có một thân hình quyến rũ và tự tin.

Rất nhiều bạn mặc cảm với thân hình thừa cân, “quá khổ” của mình và tích cực ăn kiêng, thậm chí là nhịn ăn để ép cân, giảm cân. Tuy nhiên, các bạn cần hiểu rằng, bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần phải ăn kiêng quá khắt khe bằng cách tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Và hạt thì là là một trong những thực phẩm giúp tăng cường khả năng trao đổi chất, đốt cháy calo trong cơ thể, làm tan mỡ bụng nhanh và giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Để hạt thì là mang lại hiệu quả cao nhất, các bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau:

Uống nước hạt thì là

Đây là phương pháp đơn giản nhất và rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần xay nhuyễn hạt thì là thành bột mịn, sau đó, vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn, bạn hãy hòa bột thì là vào cốc nước ấm và uống. Bằng cách này, hạt thì là sẽ giúp bạn đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thậm chí còn giữ cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ hơn.

Uống nước hạt thì là để giảm cân là cách làm rất đơn giản và dễ thực hiện

Uống nước hạt thì là để giảm cân là cách làm rất đơn giản và dễ thực hiện

Tuy nhiên, nếu nước hạt thì là làm bạn cảm thấy khó uống, bạn cũng có thể sử dụng một số phương pháp khác như sau:

Hỗn hợp chanh + hạt thì là

Ngâm 2 thìa canh hạt thì là trong 250ml nước sạch, để qua đêm. Sáng hôm sau, đặt lên bếp đun sôi, nhỏ lửa chừng 5 phút. Sau đó, lọc lấy nước, vắt ½ quả chanh vào cốc, quấy đều và uống ngay khi chưa ăn gì.

Bạn nên duy trì phương pháp này trong 2 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sữa chua+ hạt thì là

Sữa chua vốn được biết đến là một trong những thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe và là “vũ khí” không thể thiếu với những người đang mong muốn giảm cân. Theo đó, bạn nên trộn một thìa hạt thì là với 5 gram sữa chua và ăn hàng ngày để giảm cân hiệu quả.

Hỗn hợp giảm mỡ bụng siêu tốc từ sữa chua + hạt thì là

Hỗn hợp sữa chua+ hạt thì là

Hỗn hợp thì là, chanh, gừng và cà rốt

Đây là công thức có thể giúp bạn giảm đến 15kg chỉ trong vòng 20 ngày. Vốn dĩ, hạt thì là đã có công dụng rất lớn trong việc giảm mỡ bụng siêu tốc. Cộng thêm gừng và chanh sẽ làm tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa của hạt thì là.

Sử dụng 1 thìa cà phê gừng băm thật nhuyễn, 1 thìa cà phê bột thì là, 1 thìa cà phê nước cốt chanh và ½ quả cà rốt.

Cách pha chế như sau: cho gừng đã bào mịn vào nồi nước chừng 300ml, đã có sẵn cà rốt thái nhỏ. Đun hỗn hợp đó trên bếp, nhỏ lửa. khi hỗn hợp đó sôi, cho hạt thì là, nước cốt chanh vào đun tiếp trong vòng 5 phút thì tắt bếp. Sau đó, để nguội, rồi lọc lấy phần nước hỗn hợp, uống vào buổi tối trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Rất nhiều người đã giảm được 15kg trong 20 ngày nhờ uống nước này

Rất nhiều người đã giảm được 15kg trong 20 ngày nhờ uống nước này

Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này trong vòng 20 ngày để có được vòng eo phẳng lì. Thực tế cho thấy, đã có người giảm được 15kg, trong vòng 20 ngày nhờ công thức nước uống này.

Bột thì là và mật ong

Đây được coi là “công thức vàng” để giảm cân với hạt thì là. Bạn cho 3gr bột thì là vào cốc nước ấm, khuấy đều với vài giọt mật ong và uống ngay sau đó. Hãy sử dụng làm thức uống hàng ngày để giảm cân hiệu quả.

Giảm mỡ bụng siêu tốc bằng thì là

Hạt thì là+mật ong là công thức vàng để giảm cân

Mẹo giảm mỡ bụng siêu tốc bằng hạt thì là hiện nay được khá nhiều chị em áp dụng tuy nhiên phương pháp này chỉ có tác dụng cải thiện và cần phải kiên trì thực hiện lâu dài. Vì vậy nếu muốn loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng, bạn có thể tham khảo phương pháp hút mỡ bằng Vaser Lipo tại Thu Cúc. Với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ giỏi và công nghệ hút mỡ tiên tiến từ Hoa Kỳ, Thu Cúc chắc chắn sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc trong thời gian ngắn nhất.

Bài viết liên quan
DANH MỤC