Mẹo giảm cân giảm béo

Giảm cân hiệu quả với 6 loại đồ uống cực thanh mát

Giảm cân hiệu quả với 6 loại đồ uống cực thanh mát

Khi bạn quyết định giảm cân tất nhiên nên tránh những món ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ...và bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều protein như rau xanh và trái cây. Ngoài ra, sử dụng thêm các loại đồ uống như nước lọc, nước ép dưa hấu, trà ...

Chi tiết
Ăn gì để giảm béo đùi nhanh nhất

Ăn gì để giảm béo đùi nhanh nhất

Bắp đùi to và thô là điều khiến không ít chị em tự ti mặc cảm khi diện váy áo. Để giúp "phái đẹp" sớm sở hữu đôi thân thon gọn, tự tin tỏa sáng. Hãy cũng tìm hiểu bài viết và tự trả lời cho câu hỏi ăn gì ...

Chi tiết
Giảm béo bụng hiệu quả bằng quế

Giảm béo bụng hiệu quả bằng quế

Với những đặc tính tự nhiên quý báu, quế được biết đến với rất nhiều công dụng tuyệt vời khác nhau. Giúp các chị em giảm cân nhanh là một trong những công dụng tuyệt vời đó. Hãy cùng tìm hiểu cách điều chế "liều thuốc" giảm béo bụng hiệu ...

Chi tiết
Tiết lộ bí quyết giảm cân của Park Shin Hye

Tiết lộ bí quyết giảm cân của Park Shin Hye

Park Shin Hye vốn sở hữu thân hình mũm mĩm, đáng yêu nhất làng giải trí Hàn. Hơn thế nữa, với đặc tính khung xương to, nữ diễn viên rất dễ tăng cân. Để sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ như hiện tại, cô nàng đã áp dụng ...

Chi tiết
Giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà bằng muối

Giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà bằng muối

Mỡ bụng là nỗi lo ngại của rất nhiều chị em. Đặc biệt là mỗi khi hè đến, những bộ trang phục gợi cảm bó sát đầy hấp dẫn luôn "mời gọi", sự béo ở vòng eo lại càng khiến cho phái nữ phiền lòng. Cách giảm mỡ bụng hiệu ...

Chi tiết
Những cách giảm mỡ bụng dễ thực hiện

Những cách giảm mỡ bụng dễ thực hiện

Vóc dáng mảnh mai với vòng eo quyến rũ là điều mà các chị em phụ nữ ai cũng mong muốn. Có rất nhiều cách thực hiện khác nhau, nhưng mỗi cách đều có những yêu cầu khắt khe mà không phải ai cũng đáp ứng đủ để đạt được ...

Chi tiết
Top 3 cách giảm béo đùi nhanh nhất từ thiên nhiên

Top 3 cách giảm béo đùi nhanh nhất từ thiên nhiên

Bạn muốn sở hữu cặp đùi thon gọn, quyến rũ mà không có nhiều thời gian theo đuổi những bài tập dài kỳ? Hãy tìm hiểu và thử áp dụng những công thức giảm béo đùi nhanh nhất từ thiên nhiên dưới đây, hiệu quả thẩm mỹ có được sẽ ...

Chi tiết
Có bắp chân có cao được nữa không

Có bắp chân có cao được nữa không

Chào bác sĩ! Em tên là Nguyễn Trà My, 20 tuổi. Hiện nay chiều cao của em là 150 cm và cân nặng của em là 48 kg. Tuy em không thuộc diện người béo nhưng bắp chân của em lại khá to. Xin bác sĩ cho em hỏi có ...

Chi tiết
Ngâm chân giảm béo

Ngâm chân giảm béo

Trong vô vàn những phương pháp giảm béo thì ngâm chân giảm béo gần như là phương pháp được ít người biết đến nhất nhưng đây lại chính là cách vô cùng hiệu quả. Bí quyết thực hiện đúng được bật mí ngay bài viết dưới đây. Phương pháp giảm béo ...

Chi tiết
Chạy bộ giúp chân thon

Chạy bộ giúp chân thon

Khi nói đến tập thể dục giúp chân thon, điều đầu tiên mà rất nhiều người nghĩ đến đó chính là chạy bộ. Tuy nhiên chạy bộ giúp chân thon ra sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Bí quyết nằm ở ngay bài viết dưới đây. Chạy bộ ...

Chi tiết
DANH MỤC