Mẹo giảm cân giảm béo

Bí đao – thực phẩm giảm cân an toàn cho phái đẹp

Bí đao – thực phẩm giảm cân an toàn cho phái đẹp

Hiện nay, có rất nhiều thực phẩm giúp chị em cải thiện cân nặng và một trong số đó là bí đao. Đây là nguyên liệu lành tính, dễ kiếm và đặc biệt an toàn khi sử dụng để giảm cân. Xem thêm: Các mẹo giúp phái đẹp giảm cân hiệu ...

Chi tiết
Bí quyết giảm cân trong dịp tết

Bí quyết giảm cân trong dịp tết

Tết là khoảng thời gian mà nhu cầu ăn uống và ngủ nghỉ nhiều hơn. Khi cơ thể nạp quá mức năng lượng cho phép sẽ khiến bạn bị tăng cân và có thể tăng nhanh hơn so với mức bình thường. Do đó, làm quen với những thói quen ...

Chi tiết
Tuyệt chiêu giảm cân trong 7 ngày

Tuyệt chiêu giảm cân trong 7 ngày

Chỉ tập trung vào việc thanh lọc, giải nhiệt cơ thể thôi chưa đủ. Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn cũng nên biết cách chăm sóc da và sức khỏe tinh thần thật tốt. Dưới đây là những bí quyết giúp cải thiện cân nặng trong vòng 7 ngày. Ngày thứ ...

Chi tiết
Mách bạn 5 mẹo giảm cân tự nhiên

Mách bạn 5 mẹo giảm cân tự nhiên

Giảm cân tự nhiên an toàn, hiệu quả là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn và áp dụng. Vì vậy, không cần luyện tập đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ bạn vẫn có thể giảm cân nhanh nhờ thay đổi những thói quen hàng ngày. Xem thêm ...

Chi tiết
Tuyệt chiêu giảm cân nhanh vào buổi sáng

Tuyệt chiêu giảm cân nhanh vào buổi sáng

Giảm cân tự nhiên bằng các thức uống từ gừng và chanh vào buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa. Xem thêm các bải viết giúp giảm cân nhanh giữ dáng đẹp chuẩn Chanh, gừng - ...

Chi tiết
Thói quen ăn uống khiến bạn tăng cân vù vù

Thói quen ăn uống khiến bạn tăng cân vù vù

Mặc dù đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn nhưng cơ thể không những không giảm cân mà còn tăng cần vù vù. Và nguyên nhân một phần cũng là do bạn có thói quen ăn uống chưa lành mạnh. Tổng hợp các cách giúp bạn ...

Chi tiết
Tuyệt chiêu giữ dáng cho người bận rộn

Tuyệt chiêu giữ dáng cho người bận rộn

Bạn không có thời gian để luyện tập hay ăn kiêng và đang có nhu cầu giảm cân thì hãy giữ những thói quen sau đây. Chắc chắn sau một thời gian thực hiện bạn sẽ sớm sở hữu thân hình thon gọn cùng vóc dáng lý tưởng.  Không ăn rau ...

Chi tiết
Mẹo giảm cân thần tốc chỉ trong 1 ngày

Mẹo giảm cân thần tốc chỉ trong 1 ngày

Tận dụng cả một ngày để có được hiệu quả giảm cân như ý là mong muốn của hầu hết chị em. Tuy nhiên, với những tuyệt chiêu mới lạ này không phải ai cũng biết cách và áp dụng hiệu quả. Tắm nước ấm vào buổi sáng Buổi sáng là khi ...

Chi tiết
DANH MỤC