Tin tức

Top 4 bài tập squat nâng mông chuẩn cho phái đẹp

Top 4 bài tập squat nâng mông chuẩn cho phái đẹp

Squat là bài tập vận động toàn thân giúp cơ thể bạn thon gọn, săn chắc rất hiệu quả. Với những chị em đang muốn cải thiện kích thước vòng 3 của mình thì đừng bỏ lỡ bài tập squat nâng mông sau đây nhé. 4 bài tập squat nâng mông ...

Chi tiết
Bài tập tăng vòng 3 của Hana Giang Anh

Bài tập tăng vòng 3 của Hana Giang Anh

Hana Giang Anh nổi tiếng là huấn luyện viên thể hình nữ với những động tác rất đơn giản, dễ thực hiện mà không cần dụng cụ. Sau đây là 1 số bài tập tăng vòng 3 của Hana Giang Anh giúp bạn không phải lo lắng về tình trạng ...

Chi tiết
DANH MỤC