Tin tức

Số đo chuẩn của nữ tính như thế nào?

Số đo chuẩn của nữ tính như thế nào?

Có được cơ thể chuẩn là mong ước của hầu hết phái đẹp. Tuy nhiên với mỗi người khác nhau thì chỉ số cơ thể cũng cũng khác nhau, vậy số đo chuẩn của nữ được tính như thế nào? Cách tính số đo chuẩn của nữ theo chiều cao Thông thường ...

Chi tiết
Hướng dẫn cách làm thon đùi đơn giản tại nhà

Hướng dẫn cách làm thon đùi đơn giản tại nhà

Đùi thon thả tạo nên điểm quyến rũ, hấp dẫn của các cô gái. Hãy tìm hiểu những thông tin về phương pháp có thể áp dụng tại nhà để làm cho vùng đùi có thể thon và gọn dưới đây để có thể sở hữu cặp đùi như ý! Cách làm ...

Chi tiết
Giảm mỡ đùi và bắp chân bằng luyện tập

Giảm mỡ đùi và bắp chân bằng luyện tập

Đôi chân thon cùng bắp chân săn chắc là tiêu chí các chị em hướng đến. Nếu như mỡ thừa tích tụ nhiều ở đùi và bắp chân khiến cho bạn buồn phiền, hãy dành thơi gian với các bài tập dưới đây: Ngồi xổm Ngồi xổm là bài tập đơn giản ...

Chi tiết
Các bài tập thể dục giảm béo toàn thân

Các bài tập thể dục giảm béo toàn thân

Khi xã hội càng công nghiệp hóa – hiện đại hóa thì lịch làm việc hầu như kín mít. Điều này khiến cho không ít người rơi vào tình trạng bế tắc khi tính đến chuyện tập thể dục giảm béo. Đừng lo lắng! Các bài tập giảm béo toàn ...

Chi tiết
Bài tập thể dục giảm vòng 2 hiệu quả

Bài tập thể dục giảm vòng 2 hiệu quả

Tập thể dục là một trong những phương pháp giảm vòng 2 hiệu quả và phương pháp này cũng cực kì có lợi cho sức khỏe. Hãy tham khảo những bài tập thể dục giảm vòng 2 dưới đây để có được vóc dáng quyến rũ nhất. Những bài tập thể ...

Chi tiết
Thực phẩm giảm mỡ đùi hiệu quả cho bạn gái

Thực phẩm giảm mỡ đùi hiệu quả cho bạn gái

Ngoài vùng bụng thì đùi là nơi dễ bị mỡ thừa tích tụ. Và đây lại là một nơi giảm mỡ không hề dễ một chút nào. Ăn gì để giảm mỡ đùi? Một số chia sẻ về thực phẩm giảm mỡ đùi sau đây hi vọng sẽ giúp bạn ...

Chi tiết
Cách giảm size bắp chân bằng 5 môn thể thao đơn giản

Cách giảm size bắp chân bằng 5 môn thể thao đơn giản

Tập luyện là một trong những phương pháp không thể thiếu đối với quá trình giảm cân, trong đó có cả vùng bắp chân. Dưới đây là cách giảm size bắp chân bằng 5 môn thể thao đơn giản. Vùng bắp chân to, thô tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe ...

Chi tiết
Thời trang cho người có bắp chân to

Thời trang cho người có bắp chân to

Vùng bắp chân to khiến bạn cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn trang phục? Bài viết sẽ gợi ý một vài phong cách thời trang cho người có bắp chân to để bạn có thể che đi được nhược điểm này của đôi chân. Xem thêm: cách làm thon gọn ...

Chi tiết
Làm thế nào để giảm vòng 2?

Làm thế nào để giảm vòng 2?

Vòng 2 phì nhiêu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn đe dọa sức khỏe của bạn. Làm thế nào để giảm vòng 2 là thắc mắc chung của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Làm thế nào để giảm vòng 2 nhanh và an toàn nhất? Vòng ...

Chi tiết
DANH MỤC