Triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả khi sử dụng vitamin C giảm cân

Chắc hẳn, bạn đã biết rằng, vitamin C là chất rất quan trọng, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp đẹp da. Bên cạnh những công dụng đó, nếu bạn thừa cân, béo phì, bạn hoàn toàn có thể sử dụng vitamin C giảm cân.

Tại sao vitamin C giúp giảm cân?

Sở dĩ bạn có thể sử dụng vitamin C giảm cân là bởi chúng không hề chứa năng lượng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mà không phải lo sợ vấn đề tăng cân. Hơn thế, vitamin C còn giúp cho quá trình trao đổi chất, chuyển hóa chất béo trong cơ thể diễn ra tốt hơn, tránh tình trạng tồn đọng chất béo khiến cho cơ thể bạn tăng cân.

Vitamin C giảm cân giúp đốt cháy mỡ thừa để bạn giảm cân hiệu quả

Vitamin C giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bên cạnh đó, nếu bạn bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể, chúng sẽ thúc đẩy sự chuyển hóa cholesterol trong gan, hạn chế tối đa sự tích tụ mỡ thừa trong các bộ phận nội tạng.

Đặc biệt, nếu bạn sử dụng nhiều vitamin C, khi vận động, cơ thể sẽ lấy năng lượng từ chất béo, vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả vừa giúp cơ thể săn chắc, không bị nhăn nheo, chảy xệ.

Chính bởi những lý do đó mà hiện nay rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau công thức giảm cân bằng vitamin C.

Công thức giảm cân bằng vitamin C

Mặc dù, đây là nguyên liệu giúp giảm cân rất tốt, tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, quan trọng nhất là phải kiên trì thực hiện bởi đây khong phải là nguyên liệu thần thánh, có thể giúp bạn giảm béo chỉ sau vài ngày sử sụng.

Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C để giảm cân nhanh hơn

Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C để giảm cân nhanh hơn

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần hấp thụ ít nhất là 80 – 90 mg vitamin C. Nhưng, nếu bạn muốn giảm cân, bạn cần phải bổ sung ít nhất là 500mg/ngày. Bạn đừng cho rằng, đây là vấn đề đơn giản bởi vitamin C có tính axit nên đôi khi sẽ gây ra những tác dụng phụ như tiêu chảy, kích ứng đường tiêu hóa,…

Ngoài ra, theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ những người thiếu vitamin C mới cần bổ sung thông qua phương pháp tiêm hoặc uống. Vì thế, với những người bình thường, nếu bạn muốn sử dụng vitamin C giảm cân, cách tốt nhất là nên tăng cường chất này vào cơ thể thông qua các loại trái cây, rau xanh như ổi, dứa, cam, bông cải xanh, cà chua,…Tuy nhiên, bạn nên luộc sơ các thực phẩm này để tránh làm cho vitamin C bị phân hủy.

Lưu ý sử dụng vitamin C giảm cân đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất

Lưu ý sử dụng vitamin C đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất

Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý 1 số vấn đề sau đây để giảm cân an toàn, hiệu quả:

– Không dùng vitamin C vào buổi tối, trước khi đi ngủ vì chúng sẽ gây ra tình trạng khó ngủ, thậm chí là mất ngủ.

– Thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin C trước 4 – 5 giờ chiều.

– Không uống các loại nước hay các viên bổ sung vitamin C khi đói

– Không được dùng quá 1g vitamin C mỗi ngày chúng sẽ khiến bạn bị đau dạ dày hoặc làm cho triệu chứng của bệnh trở nên nặng hơn, rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Việc sử dụng vitamin C để giảm cân đòi hỏi bạn phải thực hiện đúng cách, đều đặn và kiên trì. Do đó, nếu muốn nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ, bạn có thể tham khảo công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc. Chỉ sau 1 lần thực hiện bạn sẽ loại bỏ 95% lượng mỡ thừa trên cơ thể 1 cách an toàn, nhẹ nhàng, không đau, không xâm lấn, hiệu quả duy trì dài lâu.

Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình quyến rũ, vòng eo thon gọn sau khi hút mỡ tại Bệnh viện Thu Cúc (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình quyến rũ, vòng eo thon gọn sau khi hút mỡ tại Bệnh viện Thu Cúc (Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người)

Đặc biệt, Bệnh viện Thu Cúc cam kết bảo hành lâu dài cho dịch vụ, vì vậy, nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn nhé.

Bài viết liên quan
DANH MỤC